Kalendarz warsztatów luty

kalenadarz

Na warsztaty obowiązują zapisy. e-mail: gingerupstudio@gmail.com tel. 510 168 604 (jeśli nie odbieram, proszę o sms. Imię , nazwisko i nazwa warsztatu) prywatna wiadmość -facebook.  

Read More

Jak jeść zdrowo-cykl wykładów

tre zy

8 lutego rusza seria wykładów „Jak jeść zdrowo”. Składać się będzie z pięciu godzinnych spotkań z dietetyczką Moniką Brzozowską.     Luty: 1. 8.02.2017r. „Białko” Ile białka powinno znaleźć się w codziennej diecie? Źródła pełnowartościowego białka na diecie standardowej i roślinnej. Odżywki białkowe – kiedy stosować. 2. 22.02. 2017r. „Węglowodany” Czy od węglowodanów tyjemy? Jakie […]

Read More

Joga w Ginger up studio

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

16 lipca odbyły się u nas warsztaty jogi. Prowadziła je dla nas wspaniała instruktorka Ewa. Chcemy powtórki! Mała fotorelacja z warsztatów: Do zobaczenia wkrótce!

Read More

Witamy

haps

Ginger up studio Studio powstało z inicjatywy tancerki i instruktorki Pilates.  Jest to alternatywa dla osób, które nie odnajdują się w typowym klubie fitness czy siłowni. Ginger up studio to klimatyczne miejsce w centrum Łodzi. Zajęcia odbywają się małych grupach. Dbamy o to by trening był świadomy, bezpieczny , a także  przynosił korzyści fizyczne. ZAPRASZAMY […]

Read More

    >> <<

    FreshMail.pl